30/10/2023

Reflujo en bebés: Guía completa para padres

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¿Te ha pasado que tu bebé devuelve la leche o la comida que le das? Esto es más común de lo que piensas y generalmente se debe al reflujo gastroesofágico en bebés. Si le ha pasado a tu bebé sigue leyendo y descubre todas sus causas, sus síntomas y cuáles son las mejores formas de evitarlo.

¿Qué es el reflujo en los bebés?

Tal vez en muchas ocasiones habrás notado cómo tu bebé al darle leche o algún tipo de comida, la devuelve; es decir, todos los alimentos que llegan al estómago de tu bebé se devuelven hacia el esófago y son expulsados nuevamente. A esto se le denomina reflujo gastroesofágico o regurgitación, pero se diferencia del vómito porque en este no se nota que le cause ningún tipo de dolor o dificultad al bebé.

Este reflujo es muy común entre los 4 y 12 meses de edad ya que su sistema digestivo apenas se está empezando a adaptar a la comida.

Causas por las cuáles podría darle reflujo a tu bebé

Los reflujos ocurren casi siempre debido a que el músculo que existe entre el esófago y el estómago de tu bebé, todavía no se cierra adecuadamente por su corta edad. Cuando esto ocurre, los alimentos se retornan y son expulsados por la boca de tu bebé.

Otra de las causas del reflujo en bebés puede estar relacionada con la dieta de sus primeros meses, ya que al estar basada solo en alimentos líquidos (específicamente leche) su sistema digestivo apenas está empezando a adaptarse a los diferentes tipos de comida. Sin embargo, una de las principales y más comunes causas del reflujo en bebés, es durar acostados por mucho tiempo sin hacer pausas en posiciones distintas. Esto, provoca que al bebé no se le haga un adecuado saqueamiento de gases y se acumulen hasta producirle regurgitación.

Síntomas de reflujo en los bebés

Las mamás y papás siempre sabemos detectar cuándo nuestro bebé no se siente bien. Y lo mismo sucede, cuando queremos identificar si nuestro bebé está siendo víctima de los síntomas del reflujo. Por eso, a continuación, te enseñamos algunos síntomas que te ayudarán a reconocer el reflujo en tu bebé:

• Vómitos o regurgitaciones frecuentes.

• Si tu bebé moja menos pañales de lo normal.

• Irritabilidad después de comer.

• Rechazo a la comida.

• Arquear la espalda tirando la cabeza hacia atrás cuando está comiendo.

• Tos, sensación de ahogo, problemas respiratorios frecuentes.

• Dificultad para ganar o perder peso.

Posiciones para evitar el reflujo

Como hablábamos antes, una de las principales causas por las que tu bebé puede sentir reflujo, es por la posición de su cuerpo. Los bebés pasan demasiado tiempo acostados, lo que conlleva a que la comida se devuelva y sea expulsada. Lo mejor que puedes hacer es seguir algunas de estas recomendaciones para que tu bebé pueda evitar el reflujo:

1. Después de comer, es ideal que mantengas a tu bebé en posición vertical (semisentado) al menos por 30 minutos.

2. Evita alimentar a tu bebé con grandes cantidades de alimentos y hazlo en porciones más pequeñas y frecuentes.

3. Debes colocarlo sobre su lado izquierdo apoyado con almohaditas para que no se voltee.

4. Sácale los gases siempre y hazlo eructar después de comer.

5. Haz que su hora de comer, así como los momentos previos y posteriores, sean divertidos; puedes usar nuestras tapas sonajeras de shampoos o colonias para ambientar momentos como el del baño.

¿Cómo evitarlo o quitarlo?

Una de las cosas más importantes para evitar el reflujo es la postura antes, durante y después de comer para tu bebé. Sin embargo, al tener esto cubierto, es importante que te preocupes por otras formas de evitarlo como la alimentación en pequeñas cantidades, pero frecuentes. También, busca una dieta que no sea pesada para el organismo de tu bebé, que sea libre de grasas y de alimentos ultra procesados. Entre más natural sea lo que tu bebé consuma, mejor responderá su cuerpo.

Ten presente que antes de cualquier cosa que quieras realizar con tu bebé, es importante siempre consultar con tu médico pediatra de confianza. Así, podrás verificar frecuentemente la salud de tu bebé, tener una guía personalizada y descartar enfermedades más graves como el reflujo gastroesofágico crónico o algunas otras relacionadas.

Sabemos que, en un bebé, cada movimiento, cada llanto, cada síntoma, es importante. Por eso, te invitamos a que seas parte de nuestra Academia Arrurrú y estés pendiente de todos los artículos de nuestra guía para acompañarte en la aventura de aprender, estimular y promover el desarrollo de ese pequeño que hace tus días más felices.

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