30/10/2023

Estimulación temprana para tu bebé: consejos, beneficios y ejercicios

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¿Seguramente has oído hablar alguna vez sobre la estimulación temprana. Por eso, en este artículo vamos a compartirte información que te será muy útil para entender por qué es importante, desde cuándo realizarla y de qué manera puedes estimular a tu bebé.

Quédate y al final de la lectura, comparte este artículo con las madres y padres que deseen entender este tema.

¿Qué es la estimulación temprana?

Se dice que es el conjunto de ejercicios, técnicas, actividades o juegos que tienen como objetivo ayudar a desarrollar las capacidades de los bebés, incluyendo las motoras, cognitivas o sociales.

Lo que se busca con la estimulación temprana es aprovechar al máximo su capacidad de aprendizaje y de adaptación a su entorno de manera más sencilla. Todos sabemos que los bebés nacen con un gran potencial cognitivo y es la misión de los padres hacer que se desarrolle al máximo de la forma más adecuada, positiva y divertida.

Beneficios de la estimulación temprana para tu bebé:

Favorece su capacidad de análisis y aprendizaje.
Incrementa su autonomía y seguridad.
Ayuda a fortalecer los lazos afectivos con sus padres.
Desarrolla su creatividad e imaginación.
Adquiere nuevos conocimientos.
Descubre nuevos recursos para jugar y divertirse.
Trabaja el fortalecimiento de sus músculos.
Mejora la memoria, la capacidad de concentración y la creatividad.
Ayuda a reforzar su autoestima.
Lo motiva a socializar.

¿Cuándo podemos iniciar la estimulación en los bebés?

Cuanto antes comencemos con la estimulación temprana, mejor, ya que la flexibilidad del cerebro va disminuyendo con la edad. Desde el nacimiento hasta los 3 años de edad, el desarrollo neuronal de los bebés alcanza su nivel máximo. A partir de los tres años, empezará a decrecer hasta los 6 años de edad, cuando ya estarán formadas las interconexiones neuronales del cerebro, haciendo que los mecanismos de aprendizaje del pequeño sean parecidos a los de una persona adulta.

Ejercicios de estimulación para bebés de 0 a 12 meses:

Para estimular su audición, háblale al oído suavemente y susúrrale palabras bonitas a la hora de dormir. También, puedes aprovechar momentos dinámicos en el día, como vestirlo o bañarlo, para utilizar las tapas sonajeras de nuestros shampoos o nuestras colonias y así estimularlo con nuevos sonidos.
La vista la puedes estimular utilizando objetos luminosos, de colores distintos y con formas diferentes.
Puedes estimular el olfato de tu bebé pasándole por la nariz olores suaves, como, por ejemplo, el de su colonia, su aceite corporal o el de su baño líquido especial para bebés.
En cuanto al tacto, las caricias son una gran idea, al igual que tener a la mano juguetes o elementos con texturas diferentes con las que pueda interactuar tu bebé. Si quieres conocer más sobre este tipo de estimulación, te recomendamos leer nuestro artículo de Estimulación táctil para tu bebé: beneficios, ejercicios y más.

Ejercicios de estimulación para bebés de 12 a 18 meses:

En esta etapa, se producen dos grandes cambios: tu bebé comienza a caminar y a hablar. Por lo tanto, es el momento perfecto para intensificar las sesiones de estimulación.

Realiza ejercicios y juegos que le ayuden a tu bebé a mejorar sus movimientos, y que lo obliguen a desplazarse. Existen juguetes que se mueven y hacen que tu bebé quiera perseguirlos o transportarlos de un lado a otro.
En cuanto al lenguaje, habla con tu bebé y haz que tenga la necesidad de expresarte algo a través de palabras. Existen tarjetas con palabras y dibujos que le ayudarán a conocer más vocabulario y estimularán su capacidad de habla y socialización.
En el mercado, podrás encontrar juguetes con distintas figuras que le ayudarán a tu bebé a desarrollar su cerebro y su capacidad motriz. Estos juegos, hacen que los pequeños intenten meter las figuras dentro de las formas correspondientes.

Ahora que sabes más acerca de la estimulación temprana, te recomendamos practicar estos consejos con tu bebé, fijarte en su progreso y apoyarlo con todo el amor. Sabemos que los primeros años son claves en su desarrollo y crecimiento y por eso queremos acompañarte en el proceso de hacerlo.

Si quieres conocer más información útil para el cuidado y desarrollo de tu bebé, dale clic aquí y conoce nuestra guía para que disfrutes esta etapa en familia.